沉迷于刷短视频的危害有哪些？短视频的好处有哪些？

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现在短视频软件越来越多了，很多年轻人都喜欢刷短视频打发时间，甚至是晚上熬夜刷短视频。那么沉迷于刷短视频会带来什么样的危害呢?下面一起了解一下。

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沉迷于刷短视频的危害有哪些?

1、专注力下降，注意力不集中

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由于长达6年多的短视频成瘾，今年打算考研的我发现自己注意力老是分散，老是会把心思投注到短视频内容上，网课听着觉得枯燥坚持不下去，专注力下降，然后又开始刷视频，学习效率不高。

2、熬夜成瘾，头秃了，身体垮了

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由于短视频按照自己的喜好推荐，越刷越兴奋，兴奋过头然后天亮了，得上班了，长期熬下来我发现头顶只剩几根毛了，然后莫名其妙心悸，手抖，上医院一查身体垮了。

3、短视频成瘾性非常高，无法自拔

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看短视频时会不自觉的入迷，只要手头没事，就会控制不住的刷，而且不刷一会儿心里就会直痒痒，难受得不行，很恐怖，感觉像陷入一个沼泽，一直把你往下拉。

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4、信息碎片化，信息不完整

信息量大、多、杂，信息更新太过迅速、不利于深入了解、真正了解，真正有意义的碎片化信息少，多的是广告、重复励志语、笑话、琐事、影视片段、人们花费更多时间在八卦围观上等等，有多少信息对人们成长有积极意义呢?

5、沉迷短视频学习滑坡

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大学四年我天天抱着个手机刷，书基本没动过，可是初中高中我是个学习特别刻苦认真的人，这六年(大学四年加毕业两年)因为短视频成瘾，我已经放弃了学习，前进的动力，整个人颓废到不行。

6、辨别能力相对较差，跟风严重

因为跟风短视频的一些潮流，盲目跟风，大手大脚花了很多不该花的钱。再加之没有辨别能力，跟风做一些副业，然后去培训，被坑了好几万块钱，还了两年高利贷，命都差点搞没了。

短视频的好处有哪些?

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1、社交属性强

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短视频基本上都通过社交媒体传播。例如，短视频可以在制作完成后直接上传到个人微博上，抖音、快手的内容也可以直接转发到朋友圈、微博等社交平台上。由于视频内容的创造性和趣味性，这些短视频在微信、微博中传播后，很容易形成裂变传播，让视频制作者更方便发布、分享、传播视频，其社会属性进一步增强。

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2、技术门槛低

录制、发布短视频的过程比较简单，受众只需要手机就能完成，并且通过手机就能将拍摄好的视频进行加工，最终上传到平台上。当前抖音、快手等短视频平台也为用户设置了许多简单的视频编辑功能以及特效技能，用户可以快速制作视频，如插入音乐、表情、过渡、特技、声音变化等，找到乐趣，并能够拍摄“大片”效果。

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在以上的内容中为大家分析了沉迷于刷短视频的危害。网络具有两面性，他在给我们带来便利的同时，也给我们带来了一些影响。所以大家一定要合理的利用网络这个工具。

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